En México y el mundo, las políticas públicas de promoción a la actividad física son un componente estratégico de la salud pública ya que están organizadas por acciones colectivas que buscan modificar el entrono y contexto de la población. Dicho lo anterior podemos establecer que existe una gran importancia en la realización de dichas estrategias para mantener una buena salud en la población.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce que incrementar la actividad física y reducir el sedentarismo es clave para prevenir enfermedades no transmisibles como las cardiovasculares, diabetes y obesidad. En dicha organización se propone el Global Action Plan on Physical Activity como hoja de ruta con acciones basadas en evidencia para gobiernos y organizaciones.

En México, podemos encontrar diversos ejemplos “exitoso” de programas que promueven la actividad física como estrategia de salud pública. Uno de ellos es el Programa Nacional de Activación Física del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS). Este programa fue aprobado por el H. Consejo Técnico del IMSS con el objetivo de prevenir enfermedades crónicas no transmisibles y promover hábitos saludables entre la población.

Dicho programa busca incorporar a millones de usuarios a actividades físicas mediante estrategias que integran la utilización de infraestructura deportiva, promoción de ejercicio regular, actividades recreativas y eventos comunitarios organizados por el IMSS.

Se puede observar que en dicho programa se encuentra un enfoque integral y accesible, ya que pretende que la activación física sea una práctica cotidiana, gratuita y adaptable para diferentes grupos poblacionales.

Este tipo de programa es un ejemplo de política pública con alcance nacional que trasciende la promoción individual y se estructura a través de una institución de salud con presencia en todo el país, lo que permite un impacto más amplio en la salud colectiva.

Por otra parte, de manera personal, creo que existen muchos retos para la implementación de políticas inclusivas, tales como la falta de recursos, infraestructura y atención limitada a grupos vulnerables. Así mismo creo que el principal problema en México son los intereses monetarios por parte de las autoridades e instituciones públicas.

Considero que para la mejora de dichas políticas de salud publica se podria:

1.     1.Fortalecer la colaboración integral entre salud, educación y urbanismo para crear entornos seguros y activos.

2.     2. Desarrollar políticas legisladas con un buen financiamiento.

3.     3. Establecer programas que consideren explícitamente necesidades de grupos vulnerables. 

Las políticas públicas internacionales han marcado la pauta para orientar acciones nacionales y locales. La Organización Mundial de la Salud (OMS), en su Plan de Acción Mundial sobre Actividad Física 2018–2030, establece que la actividad física regular puede reducir entre un 20 % y 30 % el riesgo de mortalidad prematura, además de disminuir factores de riesgo asociados a las enfermedades no transmisibles. Este documento enfatiza la necesidad de crear entornos seguros, accesibles y sostenibles que promuevan estilos de vida activos, integrando sectores como educación, transporte y urbanismo (OMS, 2018).

Un ejemplo de aplicación nacional es el “Plan Integral para la Actividad Física y el Deporte en España”, que busca fomentar la práctica deportiva desde la escuela hasta la comunidad, articulando acciones educativas y sociales. Este plan ha demostrado que la coordinación interinstitucional es clave para generar cambios culturales hacia hábitos más saludables, y que el deporte puede ser un instrumento de cohesión social y prevención de enfermedades.

En México, el “Programa de Cultura Física y Deporte 2023 del Estado de México” plantea objetivos como ampliar la cobertura de actividades deportivas, fortalecer la infraestructura y promover la inclusión. Sin embargo, el presupuesto destinado es limitado y, al menos en comunidades como San Lorenzo Tepaltitlán, no se han visto reflejadas acciones concretas en apartados como 1.3. Activación Física en Tu Zona; que busca promover actividades físicas y recreativas en parques, jardines y gimnasios al aire libre ni en 1.4. Activación Física Masiva; que pretende organizar eventos públicos para fomentar la práctica regular y sistemática de la actividad física. Esta falta de implementación evidencia la brecha entre la planeación y la ejecución real de las políticas (Gobierno del Estado de México, 2023).

Políticas exitosas.

Un caso exitoso de política pública es el de las ciclovías recreativas, que han demostrado beneficios en la movilidad urbana y en la salud de los ciudadanos. Estas iniciativas, implementadas en ciudades latinoamericanas desde la década de 1970, han incrementado la práctica del ciclismo y la caminata en espacios seguros, integrando el deporte en la vida cotidiana y reduciendo riesgos de enfermedades cardiovasculares. El programa, que inició en Bogotá en 1974 y se consolidó en los años 80, ha sido replicado en más de 30 ciudades del mundo, mostrando su impacto positivo en la salud comunitaria (Linares, 2021).

Estrategia Municipal y propuesta de mejora.

Finalmente, la estrategia “Toluca se pone en forma”, lanzada en enero de 2026 y vigente hasta marzo del mismo año, ofrece incentivos económicos de hasta 75 mil pesos a quienes mejoren su salud mediante la actividad física. El programa contempla categorías para hombres y mujeres con rangos de edad que van de los 18 a los 35 y de 36 a 70 en ambos casos. La propuesta de mejora seria que esta política puede ser replicada en otras ciudades, ya que la motivación inicial del incentivo económico puede transformarse en hábitos duraderos. Además, incluir categorías específicas para personas con discapacidad fortalecería el enfoque inclusivo y la responsabilidad social, garantizando que los beneficios lleguen a grupos vulnerables.

Conclusión

Las políticas públicas y programas deportivos son herramientas clave para la salud pública. La oportunidad está en innovar con estrategias que motiven y sostengan la práctica deportiva, mientras que el reto es garantizar accesibilidad, equidad y continuidad. Solo así se logrará que el deporte y la actividad física sean verdaderos motores de bienestar social.

Referencias.

Organización Mundial de la Salud (2018). Plan de Acción Mundial sobre Actividad Física 2018–2030. OMS. https://iris.paho.org/server/api/core/bitstreams/2a0165c6-f242-4cb0-862e-c897694c7fd5/content

Consejo Superior de Deportes (2010). Plan Integral para la Actividad Física y el Deporte en España. https://www.munideporte.com/imagenes/documentacion/ficheros/03431F7F.pdf

Gobierno del Estado de México (2023). Programa de Cultura Física y Deporte 2023. https://ssdm.edomex.gob.mx/sites/ssdm.edomex.gob.mx/files/files/Sep/Programa%20de%20Cultura%20F%C3%ADsica%20y%20Deporte%202023.pdf

Linares-Vizcarra, M. (2021). Las ciclovías, la movilización de las personas y su salud. Economía & Negocios, 3(2), 76-92. https://doi.org/10.33326/27086062.2021.2.1185

Franco, D. (28 enero 2026). Acepta el reto “Toluca se pone en forma” y gana hasta 75 mil pesos por mejorar tu salud. DigitalMex. https://www.digitalmex.mx/municipios/story/64525/acepta-reto-toluca-pone-forma-gana-hasta-75-mil-pesos-mejorar-salud

Certificación De Entornos Laborales Saludables 

Marco Antonio Cantú Cuevas, secretario de Salud de Morelos, reconoció el trabajo en conjunto del personal de CAPUFE y de Servicios de Salud para lograr un espacio sanitario favorable para las y los trabajadores, “Refrendo el compromiso del Poder Ejecutivo, encabezado por Cuauhtémoc Blanco Bravo para ejercer actividades de salud en el ámbito laboral, con la finalidad de prevenir enfermedades”, dijo.

Por su parte, Elsa Julita Veites Arévalo, directora general de CAPUFE, señaló que, han venido trabajando toda una trayectoria con y para los trabajadores y resaltó que es fundamental que en las instituciones se puedan abrir estos espacios para trabajar en torno a la salud de quienes ahí laboran. 

En tanto, Héctor Barón Olivares, director general de SSM, explicó que, para obtener la certificación de entorno laboral saludable, se ejecutaron diversas acciones orientadas a que el personal pueda ejercer un estilo de vida saludable durante su jornada de trabajo.

Se tomaron medidas preventivas y realizaron modificaciones en la infraestructura, así como, intervenciones de promoción de la salud, las cuales estuvieron encaminadas a la sensibilización sobre riesgos a la salud del consumo de tabaco.

Las dependencias implementaron talleres educativos sobre prevención COVID-19, actividad física, enfermedades crónicas no transmisibles, toma de glucosa, así como, evaluaciones nutricionales y personalizadas a las y los trabajadores con el objetivo de realizar mejoras en sus hábitos nutrimentales.

Además, se difundió una campaña sobre la importancia de la leche materna, por lo que CAPUFE cuenta con un espacio para que las madres trabajadoras puedan alimentar a sus bebés.

Asimismo, la directora general de CAPUFE reiteró que “el hecho de que hoy nos den esta certificación, representa algo muy importante… que estamos cumpliendo con nuestro papel en cuanto a garantizar la salud de nuestros trabajadores”.

Federales C y. P. Entrega Secretaría de Salud certificación de entorno laboral saludable a CAPUFE [Internet]. gob.mx. [citado el 10 de marzo de 2026]. Disponible en: https://www.gob.mx/capufe/prensa/entrega-secretaria-de-salud-certificacion-de-entorno-saludable-a-capufe?idiom=es

La promoción de la actividad física es un tema crucial para la salud pública, ya que se ha demostrado que la falta de actividad física es un factor de riesgo para enfermedades crónicas como la obesidad, la diabetes y la hipertensión. En este sentido, las políticas públicas juegan un papel fundamental en la creación de entornos que fomenten la actividad física y el deporte.

Propuestas de mejora:

- Aumentar el financiamiento para programas de actividad física y deporte.

- Implementar políticas inclusivas que consideren a grupos vulnerables, como:

- Crear programas de actividad física adaptados para personas con discapacidad.

- Ofrecer descuentos o becas para personas de bajos ingresos.

- Crear espacios seguros y accesibles para la actividad física en comunidades marginadas.

- Crear entornos seguros y accesibles para la actividad física, como:

- Construir más parques y espacios públicos con instalaciones deportivas.

- Implementar sistemas de iluminación y seguridad en áreas de actividad física.

- Fomentar la participación de la comunidad en la planificación y diseño de espacios públicos.

- Desarrollar programas de educación y concientización sobre la importancia de la actividad física, como:

- Incluir la educación física en las escuelas.

- Realizar campañas publicitarias para promover la actividad física.

- Ofrecer talleres y cursos para enseñar habilidades deportivas y de actividad física.

Para fomentar la psicología del deporte se pueden tomar varias medidas. Tanto relacionadas con el espacio para realizar deporte como con los horarios de trabajo y la diversificación de la oferta de actividades deportivas. En el caso de la actividad física fuera de casa, se puede fomentar con alguna de estas medidas:

•  Instalación de circuitos de calistenia en parques: estos circuitos suelen incorporar aparatos básicos de ejercicios para que, quienes quieran practicarlos, puedan hacer sentados o en posiciones que no cansen en exceso. Generalmente están destinados a las personas mayores, pero también pueden utilizarlos otras personas que tengan, por ejemplo, problemas de movilidad. Incluso niños con sus abuelos.
•  Construcción de pistas de deportes colectivos de uso gratuito: en la actualidad hay muchos municipios interesados en la construcción de gimnasios municipales. Pero hay muchas personas a las que la cuota de entrada de estos gimnasios les supone una barrera. Por eso, la construcción de pistas polideportivas de acceso gratuito, o con un cobro simbólico para su reserva, acaba con este obstáculo. Así, las personas podrán practicar, en grupo, fútbol, baloncesto, balonmano y otros deportes.
•  Crear y mantener una red de piscinas municipales con un coste bajo de acceso: la natación es una actividad muy atractiva para niños y mayores. Además es muy completa, ya que se ejercitan gran cantidad de músculos y partes del cuerpo mientras se nada. Los niños también lo encuentran divertido, lo que hará que se sientan atraídos por la actividad.
•  Mantener abiertos los patios de los colegios fuera de horas lectivas: muchas veces, los niños solo pueden practicar algún deporte, o realizar actividad física en el patio de su colegio o de su instituto. Esto sucede sobre todo en las ciudades. Por eso, en los colegios que cuentan con programas de apertura de puertas de espacios deportivos en fines de semana, vacaciones o después del colegio se juntan grupos de pequeños jugando con sus amigos, realizando actividades físicas o participando en partidos de distintos deportes.
• Formar a médicos y profesores para que discutan con sus pacientes unos, y con sus alumnos otros, los beneficios que les puede aportar la actividad física para su salud. Tanto la física como la mental. En ambos casos, es necesario dejar que elijan la actividad que más les gusta, y en el caso de los niños, implicar a los padres para que les animen.
• Fomentar el establecimiento de horarios de trabajo que dejen tiempo libre para poder realizar una actividad física en exteriores por las tardes o las mañanas, en función de los turnos de trabajo.
• Hacer excursiones y practica senderismo: salir de la ciudad con destino al campo, al monte o a visitar algún lugar con atractivo turístico también es una buena actividad física. Una caminata de varios kilómetros es uno de los mejores deportes a realizar, pero eso sí, hay que tener cuidado al hacerlo. Es necesario utilizar calzado adecuado, y también ir aumentando gradualmente la distancia que se cubre. Además, hay que llevar siempre agua fresca y algo de comer para evitar desfallecimientos y deshidratación. Sobre todo, en verano.

La actividad física no solo se puede realizar en exteriores. También se puede hacer sin necesidad de salir de casa. Para ello se pueden aprovechar los beneficios que ofrece la multimedia y las conexiones a Internet de alta velocidad. Aquí tienes algunas ideas:

•  Realizar tablas de ejercicios indicados por un especialista: para ello solo necesitas ropa cómoda y un espacio libre con una esterilla. Además de, claro está, una tabla adecuada a tus necesidades.
•  Suscribirse a clases de algún deporte a través de Internet: las conexiones de alta velocidad y los programas de videoconferencia permiten acceder a clases de determinadas actividades y deportes, como el yoga o el aerobic, desde cualquier parte. Por descontado, desde casa. Además, la posibilidad de hacer una actividad a la que no sea posible acceder de otra forma añade atractivo a esta opción.
•  Bailar al ritmo de la música: el baile es un ejercicio físico completo, atractivo, entretenido y relajante. Además, permite ejercitar gran parte del cuerpo. Puedes practicarlo tanto en un salón de baile,  de fiesta con tus amigos o sin salir de casa, mientras escuchas música.
•  Subir y bajar escaleras: esto es un clásico, e implica subir y bajar por las escaleras cada vez que tengas que entrar y salir de casa o de un bloque de varios pisos. Y no utilizar el ascensor salvo si no es estrictamente necesario. Por ejemplo cuando vuelves a casa después de hacer una compra grande. Solo con este sencillo gesto, que todos hemos escuchado como consejo alguna vez, ya estás haciendo un poco de actividad física.
•  Comprar una bicicleta estática: pedalear un poco a diario es un buen ejercicio físico. Además, si lo haces en casa, puedes hacer otra actuividad mientras haces ejercicio, como ver la televisión o escuchar música.
•  Realizar estiramientos y dar paseos por la vivienda: muchas personas en casa tienen una actitud sedentaria que hay que abandonar. Si teletrabajas, levántate cada dos o tres horas y haz estiramientos. Realizar las tareas del hogar es bastante aburrido, pero hacerlas también cuenta como realizar actividad física, así que ¡ponte a ello!

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• Promover el deporte y la activación física es parte de nuestro compromiso para garantizar la salud de las personas. Las oportunidades para hacer deporte en la ciudad no están equitativamente distribuidas en el territorio. La falta de parques y áreas ver- des en muchas de las colonias con más altos índices de marginación, aunado a la falta de tutores y activadores físicos que fomenten y guíen su práctica han privado a millones de personas de este derecho.

  Para promover el deporte como actividad física recreativa, se impulsan acciones, competencias y equipos deportivos en espacios públicos y en las instalaciones deportivas existentes en colonias, barrios, pueblos, unidades habitacionales y en las instalaciones de los Pilares.

  Ponte Pila es un programa social que por primera vez brinda a la población de Ciudad de México la oportunidad de la activación física gratuita, y de participar en una actividad en la que todas y todos se sientan parte de un espacio de socialización. El programa contribuye al desarrollo de las personas y afianza los valores positivos para la cohesión social generando oportunidades para el esparcimiento y la salud.

  A un año de su puesta en marcha, Ponte Pila se ha posicionado como un programa insignia para promover la práctica del deporte. No se tiene constancia, a nivel nacional o internacional, de la existencia de un programa de activación física comunitaria que cuente con los recursos, la estructura y el alcance de esta iniciativa.

• En el periodo comprendido de agosto a diciembre de 2019 se otorgaron gratuita- mente 254,000 servicios de activación física, a través de 1,901 promotores, en beneficio de 1,050,000 personas.

  Olimpiada Comunitaria

  En agosto de 2019, se convocó a todos los habitantes de las 16 alcaldías con 7 años o más de edad, a la Olimpiada Comunitaria de la Ciudad de México, un evento deportivo que se realizará anualmente. 

  De agosto de 2019 a marzo de 2020, participaron 15,769 personas: 4,678 mujeres y 11,091 hombres, en 12 disciplinas deportivas. Las alcaldías con mayor participación fueron Iztapalapa, con 2,917 atletas; Gustavo A. Madero, con 1,414, y Tlalpan, con 1,141. La alcaldía de Iztapalapa tuvo la mayor representación femenina, con 975 personas.

  Durante el primer trimestre de 2020, se llevó a cabo la fase final de esta Olimpiada en los centros deportivos más emblemáticos de la ciudad, para reconocer la importancia que tiene la práctica del deporte comunitario y garantizar el acceso incluyente a las mejores instalaciones deportivas de la entidad. 

  La final de voleibol y baloncesto se realizó en el Palacio de los Deportes; la final de softbol y béisbol, en el Estadio Alfredo Harp Helú; la de futbol, en el estadio olímpico de Ciudad Universitaria; la de Taekwondo, en la Sala de Armas de la Ciudad Deportiva Magdalena Mixhuca, y la de ciclismo, en Paseo de la Reforma.

  Deporte comunitario ‘Ponte Pila’

  Promover el deporte y la activación física es parte de nuestro compromiso para garantizar la salud de las personas. Las oportunidades para hacer deporte en la ciudad no están equitativamente distribuidas en el territorio. La falta de parques y áreas verdes en muchas de las colonias con más altos índices de marginación, aunado a la falta de tutores y activadores físicos que fomenten y guíen su práctica han privado a millones de personas de este derecho.

  Para promover el deporte como actividad física recreativa, se impulsan acciones, competencias y equipos deportivos en espacios públicos y en las instalaciones deportivas existentes en colonias, barrios, pueblos, unidades habitacionales y en las instalaciones de los PILARES.

• Ponte Pila es un programa social que por primera vez brinda a la población de Ciudad de México la oportunidad de la activación física gratuita, y de participar en una actividad en la que todas y todos se sientan parte de un espacio de socialización. El programa contribuye al desarrollo de las personas y afianza los valores positivos para la cohesión social generando oportunidades para el esparcimiento y la salud.

  A un año de su puesta en marcha, Ponte Pila se ha posicionado como un programa insignia para promover la práctica del deporte. No se tiene constancia, a nivel nacional o internacional, de la existencia de un programa de activación física comunitaria que cuente con los recursos, la estructura y el alcance de esta iniciativa. 

  En el periodo comprendido de agosto a diciembre de 2019 se otorgaron gratuitamente 254,000 servicios de activación física, a través de 1,901 promotores, en beneficio de 1,050,000 personas.

• 13 ideas para fomentar la actividad física en la población. (2022, April 13). Universitat Carlemany. https://www.universitatcarlemany.com/actualidad/blog/fomentar-actividad-fisica

  (N.d.). Gob.Mx. Retrieved February 13, 2026, from https://informedegobierno.cdmx.gob.mx/acciones/deporte-comunitario-ponte-pila/

  
  

Gobierno de Chile. (2013). Ley 20.670: Sistema Elige Vivir Sano. Ministerio de Desarrollo Social y Familia. Ministerio de Salud de Chile. (2015). Programa Vida Sana: Orientaciones técnicas. Gobierno de Chile.

La inactividad física es uno de los principales factores de riesgo de mortalidad por enfermedades no transmisibles. Por lo que él es importante tener una educación física de calidad que nos ofrece distintas oportunidades para la adquisición de valores y habilidades, y establece las bases para adoptar estilos de vida activos y sanos. La educación física de calidad en la escuela y en todas las demás instituciones educativas es el medio más efectivo para dotar a todos los niños y jóvenes de competencias, aptitudes, actitudes, valores, conocimientos y comprensión para su participación en la sociedad a lo largo de la vida. (Gobierno del estado de Mexico, 2026)

Entre una de las estrategias que se tiene en México es grupo encargado de revisar las prácticas presentes y de actualizar la política de educación física de calidad, siguiendo las recomendaciones de la UNESCO, mejor conocido como Grupo Técnico de Actividad Física de Calidad.

Los principales grupos de vulnerabilidad no cumplen las recomendaciones mundiales de realizar una actividad física moderada durante al menos 150 minutos a la semana. El nivel de inactividad se ha incrementado cinco puntos porcentuales desde 2010. (Organización mundial de salud, 2026)

La promoción de la salud es una tendencia surgida a principios de la década de 1980, que ha llegado a representar un concepto unificador para quienes reconocen la necesidad de cambiar sus formas y condiciones de vida con el fin de promover la salud. De esta manera, representa una estrategia de mediación entre las personas y sus entornos, sintetizando la elección personal y la responsabilidad social en salud para crear un futuro más saludable. Los recursos básicos para la salud son el ingreso, la vivienda y la alimentación.

Desde esta perspectiva, surgen las políticas públicas municipales de deporte y ocio, que se configuran como catalizadores de un estilo de vida saludable, garantizando el acceso de la población a la actividad física regular, proporcionando a las personas un equilibrio físico y mental fundamental para promover la salud y la calidad de vida. Sin embargo, para que una política pública sea efectiva, es esencial que exista adhesión y permanencia en las prácticas; por lo tanto, es necesario considerar las necesidades de la población a la que se dirige durante la formulación de políticas y comprender las razones de la adhesión y la permanencia de los estudiantes, para que se puedan mejorar las políticas.

Adicionalmente, la promoción de la salud, entendida como una estrategia para la producción social de la salud, debe articular y permear las políticas públicas.

Un ejemplo de un programa es: el Gobierno de Chile creó el programa Elige Vivir Sano (EVS) un modelo de gestión constituido por políticas, planes y programas elaborados y ejecutados por distintos organismos del Estado, destinados a contribuir a generar hábitos y estilos de vida saludables y a prevenir y disminuir los factores y conductas de riesgo asociados a las enfermedades no transmisibles.

Sus beneficios son

1)     fomentar la alimentación saludable; 2) potenciar la actividad física; 3) difundir los beneficios de realizar actividades en familia; y 4) promover el contacto con la naturaleza, el respeto al medio ambiente y la vida al aire libre.

La implementación de políticas inclusivas para grupos vulnerables (personas con discapacidad, adultos mayores, comunidades indígenas, población LGBTQ+, entre otros) enfrenta retos estructurales significativos, pero también ofrece oportunidades para generar justicia social y desarrollo sostenible. Los principales obstáculos incluyen barreras actitudinales, limitaciones económicas y falta de accesibilidad, mientras que las oportunidades radican en el empoderamiento comunitario y el diseño de estrategias integrales.

Las políticas públicas son esenciales para promover la actividad física como una estrategia de salud pública, ya que permiten intervenir sobre factores estructurales como el acceso a espacios seguros, infraestructura urbana y programas comunitarios. Esto es clave porque la inactividad física se asocia directamente con el aumento de enfermedades crónicas no transmisibles, como diabetes tipo 2, obesidad e hipertensión. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS, 2020), la actividad física regular reduce significativamente el riesgo de mortalidad prematura y mejora la salud mental, por lo que su promoción debe considerarse una prioridad gubernamental y no solo una responsabilidad individual.

Un ejemplo internacional exitoso es el programa Ciclovía Recreativa de Bogotá, que transforma temporalmente calles en espacios para caminar, correr y andar en bicicleta, aumentando la participación ciudadana y fortaleciendo la convivencia social. También destacan estrategias comunitarias en escuelas y barrios, recomendadas por organismos internacionales como métodos efectivos para incrementar la actividad física en la población. Además, estudios como el de Heath et al. (2012) señalan que las políticas que combinan intervenciones urbanas, campañas masivas y programas escolares logran mayores impactos sostenibles en comparación con acciones aisladas.

Sin embargo, existen retos importantes para implementar políticas inclusivas, especialmente en grupos vulnerables como personas con discapacidad, adultos mayores y comunidades rurales, quienes enfrentan barreras de accesibilidad, falta de transporte y ausencia de programas adaptados. Aun así, estas políticas representan una oportunidad para reducir desigualdades en salud.

Como propuestas de mejora, se recomienda aumentar la inversión en infraestructura accesible (parques inclusivos, ciclovías seguras), capacitar profesionales en actividad física adaptada, garantizar continuidad de los programas y aplicar evaluaciones con indicadores claros para medir resultados en salud.

Referencias (:
Heath, G. W., Parra, D. C., Sarmiento, O. L., Andersen, L. B., Owen, N., Goenka, S., Montes, F., & Brownson, R. C. (2012). Evidence-based intervention in physical activity: Lessons from around the world. The Lancet, 380(9838), 272–281. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(12)60816-2

Organización Mundial de la Salud. (2020). Directrices de la OMS sobre actividad física y hábitos sedentarios. OMS. https://www.who.int/publications/i/item/9789240015128

La inactividad física constituye uno de los principales factores de riesgo de mortalidad a nivel mundial. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, no cumplir con los niveles recomendados de actividad física aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, cáncer y trastornos de salud mental. En sus Directrices sobre actividad física y comportamiento sedentario, la OMS subraya que al menos 150 a 300 minutos semanales de actividad moderada en adultos reducen significativamente estos riesgos.

Desde una perspectiva estructural, las políticas públicas son fundamentales porque el comportamiento físico no depende únicamente de la voluntad individual, sino del entorno social, económico y urbano. 

Asimismo, la Organización Panamericana de la Salud (OPS) señala que América Latina enfrenta altos niveles de sedentarismo, especialmente en mujeres y adolescentes, lo que convierte la promoción de la actividad física en una estrategia clave para reducir inequidades en salud. 

Es por ello que la  promoción de la actividad física a través de políticas públicas constituye una herramienta estratégica para enfrentar la epidemia de enfermedades crónicas y reducir desigualdades sociales. Organismos como la OMS y la OPS coinciden en que la intervención debe ser multisectorial, sostenible e inclusiva. Más allá de campañas informativas, se requieren transformaciones estructurales en los entornos urbanos y sociales para lograr cambios duraderos en los hábitos de la población. 

Organización Mundial de la Salud. (2020). WHO guidelines on physical activity and sedentary behaviour. https://www.who.int/publications/i/item/9789240015128

Organización Panamericana de la Salud. (2020). Strategy for the prevention and control of noncommunicable diseases in the Americas 2020–2025. https://www.paho.org/en

En México, la Ley General de Cultura Física y Deporte establece la base jurídica y política para promover la actividad física, el deporte y la cultura física como parte de los derechos humanos y estrategias de salud pública. Esta ley crea el Sistema Nacional de Cultura Física y Deporte (SINADE), cuyo objetivo es coordinar la ejecución de programas, acciones y políticas públicas dirigidas a fomentar la activación física, la práctica deportiva y la recreación en distintas poblaciones.

La ley reconoce que el deporte y la actividad física no solo deben ser competitivos, sino que tienen un papel transversal en mejorar la salud, prevenir enfermedades crónicas asociadas al sedentarismo y contribuir al bienestar individual y colectivo. Además, establece la coordinación entre dependencias públicas y la sociedad civil para que los programas sean integrales y sostenibles.

Además de la ley, el Programa Institucional de la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (CONADE) 2025–2030 define objetivos y acciones para fortalecer la activación física en escuelas, comunidades y espacios públicos, promoviendo campañas de promoción de hábitos saludables e incentivando el deporte como herramienta de inclusión y cohesión social

La importancia de las políticas públicas para promover la actividad física como estrategia de salud pública.

Las políticas públicas son fundamentales porque transforman la actividad física de una decisión individual a una responsabilidad colectiva. Cuando el Estado diseña e implementa estrategias que facilitan el acceso a espacios seguros, infraestructura adecuada y programas comunitarios, se reducen las barreras económicas, sociales y culturales que impiden que la población adopte estilos de vida activos. De esta manera, se promueve la equidad en salud, ya que no todos los grupos sociales tienen las mismas oportunidades para practicar deporte o realizar ejercicio regularmente.

Las políticas públicas permiten una intervención multisectorial. La promoción de la actividad física no depende únicamente del sector salud; también involucra educación, urbanismo, transporte, trabajo y desarrollo social. Por ejemplo, el diseño de ciudades con ciclovías y espacios peatonales, la inclusión de educación física de calidad en las escuelas y la implementación de programas laborales que incentiven la activación física son acciones que solo pueden lograrse mediante una planificación gubernamental coordinada.

Ejemplos de programas exitosos en el ámbito local, nacional o internacional.

1. Programa Nacional de Activación Física del IMSS (México)

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) aprobó el Programa Nacional de Activación Física para prevenir enfermedades crónicas no transmisibles y promover el deporte entre la población derechohabiente. Este programa busca integrar a millones de usuarios del IMSS en actividades físicas accesibles, gratuitas y orientadas a mejorar sus hábitos de vida, aprovechando espacios deportivos y estimulando la convivencia familiar y comunitaria.

Este tipo de estrategias evita la fragmentación de esfuerzos y promueve la cultura física desde un enfoque preventivo, con impacto directo en la reducción de factores de riesgo de salud.

2. Centros Comunitarios Pilares (Ciudad de México)

El programa Pilares de la Ciudad de México brinda acceso gratuito a actividades culturales, educativas y deportivas en zonas de alta marginación, atendiendo específicamente a áreas con menor desarrollo social. Esta iniciativa forma parte de una política pública integral que combina deporte, cultura y participación comunitaria para mejorar el bienestar social y la inclusión.

Retos y oportunidades para la implementación de políticas inclusivas que consideren a grupos vulnerables.

Uno de los mayores retos es la desigualdad en el acceso a infraestructura deportiva. Muchas comunidades rurales o zonas marginadas carecen de espacios seguros, instalaciones adecuadas o transporte accesible para participar en actividades físicas. Esto limita la participación de quienes más podrían beneficiarse de programas preventivos.

Otro desafío es la falta de programas adaptados. Con frecuencia, las políticas se diseñan de manera general sin considerar necesidades específicas. Por ejemplo, las personas con discapacidad requieren ajustes razonables en instalaciones y metodologías; los adultos mayores necesitan programas con control de intensidad y supervisión; y las mujeres pueden enfrentar barreras culturales o de seguridad para participar en espacios públicos.

También existe un reto cultural y educativo. En algunos contextos, la actividad física no es percibida como prioridad frente a otras necesidades básicas. Además, la falta de información sobre los beneficios del ejercicio limita la motivación para participar.

Propuestas de mejora para los programas actuales.

Diseño con enfoque de equidad

Los programas deben planificarse considerando las características sociales, culturales y económicas de cada grupo vulnerable. Esto implica adaptar horarios, metodologías, niveles de intensidad y espacios físicos para garantizar accesibilidad real.

 Infraestructura inclusiva

Es necesario invertir en espacios públicos seguros, iluminados y adaptados para personas con discapacidad. La construcción de ciclovías, parques accesibles y centros comunitarios puede facilitar la participación de toda la población.

No tiene un apoyo para los deportistas ya que cada uno de los atletas y seria muy importante que los sectores públicos den mas aportaciones ya que tenemos que estar preocupados por la salud de los jóvenes adolescentes, en un futuro los jóvenes perderán el interés en el deporte porque se darán cuenta que no reciben apoyos para su crecimiento y ni para los sectores deportivos, ya que tenemos pocos deportivos para un acceso general todos cobran y muy caro.

No tenemos ningún programa nacional en México y mucho menos internacional solo participan en ellos las personas que tienen el recurso parta poder hacerlo.  

Emos presenciados muchos deportistas que han puesto en alto al deporte mexicano en distintas disciplinas pero que pasa luego se pierden del radar porque ya no hay apoyos porque crecen y ya no hay participación en su deporte gracias a que hoy en día las cabeceras del deporte están personas que su interés es el dinero y no el crecimiento de atletas.

Los retos que presenta cada atleta es poder juntar sus propios recursos para desarrollar o practicar su deporte, se entiende que tienes que tener la capacidad, pero el deporte mexicano solo quiere apoyar a personas perfectas en ello y así no se puede, así le quitas la oportunidad de crecer y desarrollarse.

Mejoraríamos si quitamos a mucha gente de puestos importantes para darle la oportunidad a personas que si están interesados en el deporte y poder dar más apoyos económicos o de materiales para el desarrollo del deporte y así poder brindar un deporte de calidad.

JG Buitrago, RAT Muñoz - Ciencia Latina: Revista 2024

SF Valdez Méndez - Gestión y Política Pública, 2015

Las políticas han avanzado hacia una visión más humana y menos estadística. No obstante, el reto para la segunda mitad de esta década es la territorialidad: asegurar que un niño en una zona marginada tenga la misma calidad de instrucción y acceso que uno en un club privado. La salud pública no mejorará solo con campañas de publicidad, sino con la democratización real del espacio físico.

El deporte inclusivo ha pasado de ser una categoría "especial" a un eje transversal. Sin embargo, su análisis crítico arroja luces y sombras:

* Banco de Desarrollo de América Latina y el Caribe [CAF]. (2025). Deporte para el desarrollo: Informe de impacto social en comunidades vulnerables de América Latina. 

* Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura [UNESCO]. (2025). Fit for Life: La alianza global para el deporte inclusivo y el bienestar. Ediciones UNESCO. 

Diversos estudios críticos han evidenciado que los programas de fomentos de estilos de vida saludable implementados en las últimas décadas se orientan a la producción de una subjetividad que corresponde a la figura del empresario de sí mismo individuos que deciden invertir en sí mismo a través de la modificación de sus hábitos y estilos de vida para asegurar su bienestar ante riesgos  implicados en su vida cotidiana.

La OMS define la actividad física como todo movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que requiere consumir energía. En la práctica, consiste en cualquier movimiento, realizado incluso durante el tiempo de ocio, que se efectúa para desplazarse a determinados lugares y desde ellos, para trabajar o para llevar a cabo las actividades domésticas. La actividad física, tanto moderada como intensa, mejora la salud.

La implementación de políticas públicas que fomenten la actividad física no es solo una cuestión de deporte, sino una necesidad critica de salud pública para combatir enfermedades no transmisibles (ENT) como la obesidad y la diabetes. Al democratizar el acceso al ejercicio, el estado reduce costos hospitalarios a largo plazo y mejora la cohesión social.

Un referente internacional es el programa “Ciclo vía” en Bogotá, que transforma calles en espacios recreativos masivos. A nivel local, iniciativas como gimnasios al aire libre han tenido éxito, aunque enfrentan el reto de la inclusión. A menudo, estos programas olvidan a grupos vulnerables (personas con discapacidad o adultos mayores), quienes requieren infraestructuras adaptadas y personal capacitado.

Para potenciar los programas actuales propongo vincular el urbanismo con la salud para crear “rutas seguras” al trabajo o escuela, no solo medir la asistencia, sino el cambio real en los indicadores metabólicos de los participantes.

Organización mundial de la salud. (2019). plan de acción mundial sobre actividad física 2018-2030: más personas activas para un mundo más sano.

Organización panamericana de salud. (2021). La importancia de las políticas públicas en la promoción de la salud y el bienestar en las Américas.

Las políticas públicas que promueven la actividad física son una estrategia clave de salud pública porque ayudan a prevenir enfermedades crónicas como obesidad, diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares, que representan una de las principales causas de muerte en México. La evidencia señala que crear entornos que faciliten el movimiento como espacios públicos seguros, programas comunitarios y educación para la salud incrementa la actividad física de la población y reduce los costos sanitarios a largo plazo (Organización Mundial de la Salud OMS, 2018).

En México existen programas que reflejan este enfoque preventivo. Por ejemplo, Muévete en Bici en la Ciudad de México fomenta la movilidad activa al cerrar avenidas para uso recreativo, promoviendo la actividad física masiva y el uso del espacio público. Asimismo, la estrategia Ponte Pila impulsa la activación física en escuelas y comunidades, buscando generar hábitos saludables desde edades tempranas. Estas acciones coinciden con la recomendación de la OMS de implementar intervenciones comunitarias y políticas urbanas que faciliten estilos de vida activos (OMS, 2020).

Sin embargo, aún existen retos importantes, como la desigualdad en el acceso a espacios seguros para hacer ejercicio, especialmente en zonas rurales o marginadas, y la necesidad de programas adaptados a personas mayores o con discapacidad. Para mejorar estas políticas, es necesario fortalecer la infraestructura urbana activa, ampliar la cobertura de programas comunitarios y diseñar intervenciones inclusivas basadas en evidencia científica y necesidades locales.

En conclusión, las políticas públicas que promueven la actividad física son fundamentales para reducir la carga de enfermedad en México y mejorar la calidad de vida de la población, siempre que sean accesibles, sostenibles e inclusivas.

REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

Organización Mundial de la Salud. (2018). Plan de acción mundial sobre actividad física 2018-2030: Más personas activas para un mundo sano. OMS.

Organización Mundial de la Salud. (2020). Directrices sobre actividad física y comportamiento sedentario. OMS.

Gobierno de la Ciudad de México. (2023). Programa Muévete en Bici. Secretaría de Movilidad.

Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (CONADE). (2022). Programa Ponte Pila: Activación física comunitaria. Gobierno de México.

La creciente prevalencia de enfermedades no transmisibles (ENT), como la obesidad, la diabetes mellitus tipo 2 y los padecimientos cardiovasculares, ha consolidado la actividad física como un eje estratégico de la salud pública. Diversos organismos internacionales como la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la UNESCO han señalado la importancia de desarrollar políticas públicas que incentiven la práctica regular de ejercicio y deporte en la población. México y otros países de la región han implementado programas con diversos niveles de alcance y efectividad, algunos orientados a la educación física escolar y otros al deporte comunitario.

1. Importancia de las Políticas Públicas para Promover la Actividad Física

La actividad física constituye un determinante clave de la salud poblacional. La OMS (2020) sostiene que niveles adecuados de actividad física pueden reducir entre 20 % y 30 % el riesgo de morir prematuramente y contribuir a disminuir factores de riesgo asociados a enfermedades crónicas. Por ello, las políticas públicas destinadas a fomentar estilos de vida activos cumplen funciones esenciales como:

• Crear condiciones estructurales para el acceso equitativo al ejercicio (infraestructura, transporte activo, espacios públicos).
• Generar acciones educativas y comunicativas que informen y transformen comportamientos.
• Reducir costos en salud pública mediante estrategias preventivas sostenidas.

El artículo de SciELO analizado (Rodríguez, 2021) destaca la necesidad de entender la actividad física dentro de un enfoque sociocultural, más allá de acciones individuales, y señala que las políticas deben considerar condicionantes sociales para ser efectivas, como desigualdad, seguridad comunitaria y disponibilidad de espacios deportivos.

Asimismo, la política de UNESCO-México subraya que la educación física de calidad en escuelas es una herramienta crucial para promover hábitos activos desde edades tempranas, lo cual repercute en la salud a largo plazo.

2. Ejemplos de Programas Exitosos

a) Programas Internacionales: Ciclovías Recreativas (Bogotá, Colombia)
Considerado un referente internacional, este programa transforma temporalmente grandes avenidas en espacios seguros para caminar, correr y andar en bicicleta. Ha demostrado incrementos significativos en actividad física comunitaria y ha sido replicado en más de 30 ciudades del mundo (WHO, 2018).

Global Action Plan on Physical Activity (GAPPA) – OMS
Este marco global proporciona estrategias multisectoriales para fomentar transporte activo, actividades escolares, infraestructura urbana y campañas públicas. Ha guiado a varios países en políticas nacionales y ha mostrado resultados positivos en poblaciones urbanas.

b) Programas Nacionales (México)

Políticas Públicas para una Educación Física de Calidad – UNESCO-México
Este documento oficial establece estándares para mejorar la formación docente, fortalecer el currículo y promover prácticas de educación física más inclusivas, con énfasis en la participación activa y el aprendizaje significativo.

Centro Nacional de Desarrollo del Deporte (CEDEM) – CONADE
CEDEM impulsa la capacitación de gestores deportivos, fomenta el desarrollo comunitario del deporte y proporciona herramientas para profesionalizar la actividad física y el deporte en todo el país. Sus programas buscan fortalecer organizaciones deportivas locales, aunque su alcance aún es variable.

3. Retos y Oportunidades para la Implementación de Políticas Inclusivas

Retos

1. Desigualdades socioeconómicas
   Las poblaciones en situación de pobreza suelen carecer de acceso a instalaciones deportivas o espacios públicos seguros. Esto limita la efectividad de políticas universales.
2. Barreras de género y culturales
   Mujeres, niñas y personas con discapacidad enfrentan estereotipos sociales que reducen su participación en el deporte. Smith (2020) documenta que la infraestructura no inclusiva y la falta de sensibilización son factores limitantes.
3. Coordinación intersectorial insuficiente
   El artículo de Gestión y Política Pública (CIDE) señala que muchas iniciativas carecen de articulación entre salud, educación, deporte y desarrollo urbano, lo que provoca duplicidad de esfuerzos y baja eficiencia.
4. Falta de monitoreo y evaluación
   La mayoría de los programas no incluyen sistemas robustos de seguimiento, lo que impide evaluar impacto real y ajustar estrategias.

 Oportunidades

• Incorporar perspectivas de urbanismo activo en políticas municipales (ciclovías permanentes, parques accesibles).
• Diseñar programas culturalmente pertinentes para comunidades indígenas.
• Integrar tecnología para monitorear niveles de actividad física y adaptar intervenciones.
• Impulsar la participación comunitaria para co-diseñar programas.

4. Propuestas de Mejora para los Programas Actuales

Ø  Fortalecer la coordinación institucional

•   Crear comités interinstitucionales permanentes (salud, educación, transporte, urbanismo) con metas compartidas, financiamiento conjunto y responsabilidades definidas.

Ø  Priorización de grupos vulnerables

·         Implementar infraestructura accesible para personas con discapacidad.

·         Ofrecer becas, equipamiento y movilidad segura para niñas y mujeres en zonas vulnerables.

·         Diseñar estrategias para adultos mayores que combinen actividad física y socialización.

Ø  Educación y comunicación transformadora

·         Ampliar campañas que no solo promuevan el ejercicio, sino que combatan estigmas de género, edad y discapacidad.

Ø  Sistema nacional de evaluación

·  Crear un instrumento de monitoreo basado en indicadores de participación, sostenibilidad, equidad y bienestar comunitario.

Ø  Mayor inversión en infraestructura comunitaria

·         Priorizar parques, gimnasios al aire libre, ciclovías y espacios recreativos en zonas marginalizadas.

Conclusiones

Las políticas públicas relacionadas con la promoción de la actividad física representan una inversión estratégica en salud pública. Su efectividad depende de su capacidad para ser inclusivas, integrales y sostenibles.

Los programas exitosos muestran que la articulación entre sectores, la participación ciudadana y la adaptación al contexto local son factores decisivos para su impacto. Sin embargo, persisten retos importantes, especialmente en términos de equidad, accesibilidad y evaluación.

Avanzar hacia políticas inclusivas permitirá garantizar que los beneficios de la actividad física y el deporte lleguen a toda la población, especialmente a quienes más lo necesitan.

Referencias

CIDE. (2010). Política pública y deporte en México. Gestión y Política Pública, 19(1), 45–70. https://www.gestionypoliticapublica.cide.edu/

CONADE. (s.f.). Centro Nacional de Desarrollo del Deporte (CEDEM). https://cedem.conade.gob.mx/introduccion.html

Organización Mundial de la Salud. (2018). Global Action Plan on Physical Activity 2018–2030: More Active People for a Healthier World.

Rodríguez, J. (2021). Políticas y programas para promover actividad física: Un análisis crítico. Movimento, 27(2), 1–14. SciELO. https://www.scielo.br/j/mov/a/h8PXp8CvnKW4yxDMqtJdZJz/

Smith, L. (2020). Inclusive sports and disability: Challenges and policy responses. Journal of Inclusive Physical Education, 12(3), 45–60. 

UNESCO México. (2020). Políticas públicas para una educación física de calidad. Gobierno de México. https://www.gob.mx/salud/documentos/

Las políticas públicas que promueven la actividad física y el deporte desempeñan un papel estratégico en la prevención de enfermedades y en la construcción de sociedades más saludables. La evidencia demuestra que la inactividad física es un factor de riesgo determinante en enfermedades crónicas como la hipertensión, la obesidad y la diabetes tipo 2. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS, 2020), uno de cada cuatro adultos no alcanza los niveles mínimos recomendados de actividad física, lo que refuerza la necesidad de intervenciones gubernamentales estructuradas y sostenibles.

Un ejemplo relevante a nivel internacional es el Plan de Acción Mundial sobre Actividad Física 2018–2030 de la OMS, que propone crear entornos activos, promover el transporte sostenible y fortalecer programas comunitarios. A nivel local, diversos países han implementado estrategias como ciclovías recreativas y programas escolares obligatorios de educación física, los cuales han mostrado efectos positivos en la participación ciudadana y en la conciencia sobre hábitos saludables (Sallis et al., 2016).

No obstante, uno de los principales retos es garantizar la inclusión real de grupos vulnerables, como personas con discapacidad, adultos mayores y comunidades en situación de pobreza. En muchos casos, la infraestructura deportiva no es accesible o los programas no consideran diferencias culturales y de género. Además, la falta de evaluación continua limita la mejora de estas iniciativas.

Como propuesta, es necesario fortalecer el enfoque de deporte inclusivo mediante mayor inversión en espacios accesibles, capacitación profesional con perspectiva de derechos humanos y sistemas de evaluación basados en evidencia. Asimismo, la articulación entre sector público, privado y sociedad civil puede potenciar el impacto social y asegurar que la actividad física sea entendida como un derecho y no como un privilegio.

Referencias:
Organización Mundial de la Salud (2020). Global Action Plan on Physical Activity 2018–2030.
Sallis, J. F., et al. (2016). Physical activity in relation to urban environments. The Lancet.