En cuanto a los beneficios, la especialización temprana puede favorecer el desarrollo de habilidades técnicas específicas, especialmente en deportes donde el alto rendimiento se alcanza a edades tempranas, como la gimnasia, con lo que permite una mayor familiarización con la competencia, lo que puede mejorar la disciplina y el control motor propio del deporte practicado

No obstante, diversos estudios advierten que los riesgos superan con frecuencia los beneficios, especialmente en relación con el desarrollo físico infantil. Uno de los principales riesgos es el aumento de lesiones por sobreuso, debido a la repetición constante de los mismos movimientos sin una adecuada variación motriz, Además la carga excesiva de entrenamiento puede provocar agotamiento físico y mental, disminuyendo la motivación y aumentando la probabilidad de abandono del deporte en etapas posteriores.

Aunque la especialización deportiva temprana puede ofrecer ciertas ventajas técnicas en casos específicos, su aplicación generalizada durante la infancia representa más riesgos que beneficios para el desarrollo físico. Por lo cual se recomienda fomentar una formación multideportiva, priorizando el juego, la variedad de movimientos y el bienestar integral del niño antes del rendimiento competitivo.