Por experiencia propia yo
inicie con la especialización de un deporte a la edad de 7 a 8 años, nunca he sufrido los riesgos de un lesión
por realizar ejercicio a temprana edad, otro beneficio es que en el momento que
yo quiera volver a ser deporte para alto rendimiento mi adaptación es más rápida
por la memorias del sistema muscular y nunca afecto mi crecimiento pero por otro lado al
no desempeñar o explorar en algún otro deporte no tengo habilidades para poder
ejecutar o realizar otro deporte específicamente deportes que incluyan balones
o deportes en equipo, de igual manera he notado que mi cuerpo fue adaptado hacer
ejercicio que al dejarlo de hacer o tomar un periodo descaso largo inicio a
tener problemas de dolor en el sistema musculo esquelético.