« Actividad 5. Foro de discusión: Riesgos y beneficios de la especialización temprana en un deporte específico

ANGELI CITLALI REYES GARCIA

Especialización temprana en el deporte

3 respuestas
Luis Rodolfo Ayala García DIANA RAMIREZ MELQUIADES ANDRES GARCIA GOMEZ
Último/a
La especialización tiene consecuencias biológicas debido a los movimientos repetitivos y su desarrollo físico es desigual ya que se fortalecen ciertas zonas del cuerpo generando asimetría, pero en deportes donde el alto rendimiento ocurre antes de la madurez completa como en la gimnasia es muy común su especialización a temprana edad, mientras que la diversidad deportiva desarrolla capacidades como percepción del espacio/tiempo y el equilibrio de manera integral.
3 respuestas
  1. Publicación por ANDRES GARCIA GOMEZ
    Re: Especialización temprana en el deporte
    Coincido con tu punto sobre los efectos físicos de la especialización temprana y me parece acertado que menciones el caso de la gimnasia como complemento también es importante considerar cómo la exigencia constante puede afectar la motivación de los niños una práctica deportiva más variada no solo ayuda al desarrollo físico sino que también permite que los niños disfruten más del proceso
  2. Publicación por DIANA RAMIREZ MELQUIADES
    La Especialización temprana
    Para complementar
    • Recordar que la especialización deportiva temprana consiste en que el niño practique un solo deporte de manera intensiva desde edades muy tempranas, dejando de lado la diversificación de actividades. Esta decisión suele estar influida por factores como la presión de padres y entrenadores, la búsqueda de rendimiento competitivo rápido, la detección temprana de talento, la influencia de modelos deportivos de alto rendimiento y la creencia de que “más práctica específica” garantiza el éxito futuro.
  3. Publicación por Luis Rodolfo Ayala García
    Re: Especialización temprana en el deporte
    Hay que tener en cuenta las recomendaciones actuales, la mayoría de organizaciones pediátricas y deportivas sugieren:
    1) Retrasar la especialización hasta finales de la secundaria (15-16 años).
    2) Fomentar el juego libre y la practica de múltiples deportes para desarrollar una "alfabetización física" completa.
    3) Monitorear el volumen: una regla simple es que un niño no debe entrenar intensamente mas horas a la semana que su edad, (ejemplo: un niño de 10 años no debería entrenar mas de 10 hrs. semanales).
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