1.1 Nutrición y función de los nutrientes orgánicos e inorgánicos
1.2 Tipos de fibra muscular y su generación de fuerza muscular
1.3 El músculo y sus principales sustratos energéticos
1.4 Respuestas y adaptaciones metabólicas en el ejercicio
1.5 Análisis de ingestas energéticas en distintos deportes
TEMA II
La hidratación y la regulación del equilibrio hídrico y electrolítico durante el ejercicio
2.1 Sociedad hiperconectada, sociedad red y sociedades del conocimiento
2.2 Ejercicio en ambientes fríos y su hidratación
2.3 Equilibrio hídrico
2.4 Deshidratación e hiponatremia
2.5 Necesidades hídricas en deportistas
TEMA III
La planificación y la adaptación de la alimentación a las distintas fases del entrenamiento, la competición y la recuperación
3.1 Demandas de los diferentes periodos y etapas de la preparación
3.2 Nutrición para deportes de resistencia, fuerza, deportes de equipo y deportes individuales
3.3 Discriminación de la información a partir de criterios de selección
3.4 Recomendaciones nutricionales antes, durante y poscompetencia
TEMA IV
La prevención y el tratamiento de las patologías y los trastornos alimentarios relacionados con el deporte
4.1 Problemas gastrointestinales, consecuencias del consumo excesivo y deficiente de nutrientes en el deporte
4.2 Triada del atleta
4.3 Síndrome de sobre entrenamiento (OTS) y Deficiencia Energética Relativa en el Deporte (RED-S)
La consolidación de competencias informacionales para realizar investigación dentro del contexto de la digitalización de la información, que permita al estudiante, la construcción de proyectos de investigación pertinentes y con enfoque a futuro.